por Pedro Gandia | 8 - 11 - 2022 | Noticias
Las zonas de entrenamiento son una guía orientativa para diferenciar las distintas intensidades a las que tu cuerpo responde en función del tipo de ejercicio que estés realizando. Estas podrán cambiar a lo largo de la temporada según vayas produciendo mejoras y...
por Pedro Gandia | 28 - 01 - 2021 | Noticias y preguntas frecuentes
Si estas leyendo, esto es porque ya tienes tu perfil usuario creado y quieres empezar a entrenar con Training Peks. Carrera, ciclismo, natación, trail-running… da igual el deporte que elijas, sea cual sea vamos a alcanzar tu objetivo. Para ello, voy a...
por Pedro Gandia | 27 - 01 - 2021 | Noticias y preguntas frecuentes
¿Has decidido empezar a entrenar de forma online? ¡Bien hecho! Practiques el deporte que practiques TrainingPeaks es una de las mejores aplicaciones para programar un plan de entrenamiento; vincular dispositivos y evaluar el grado de cumplimiento; mantener niveles de...
por Pedro Gandia | 11 - 01 - 2021 | Noticias y preguntas frecuentes
En muchas ocasiones la lluvia, el frío y el viento son condiciones que nos encontramos a la hora de entrenar. Generalmente el mal tiempo suele darse en invierno, pero a lo largo del año podemos toparnos con muchos días así. Para algunos, puede ser la excusa perfecta...
por Pedro Gandia | 10 - 08 - 2020 | Noticias y preguntas frecuentes
Després d’un any molt atípic per motius més que coneguts, ens trobem de camí transitori a la nova normalitat. Seguint unes estrictes normes de seguretat estem veient com a poc a poc alguns organitzadors es fan avant al hora d’organitzar eixes proves que tant esperaven...
por Pedro Gandia | 22 - 06 - 2020 | Noticias y preguntas frecuentes
Dos mil veinte está siendo un año difícil, también para los deportistas. En mi caso, se trataba del año en el que cambiaba de categoría, habiéndome preparado durante todo el invierno para afrontar el primer año de sub-23 de la mejor manera posible; aunque no siempre...
