cuando más sueñes, más lejos llegarás.
No pongas límites
buscando una nueva aventura
Levántante por la mañana
que se levanta cuando no puede.
Un campeón es alguien
y luego reinvéntalas
Márcate metas
se acorta con el entrenamiento
La distancia entre el querer y el poder
pero con trabajo duro no habrá límites.
Habrá obstáculos, habrá dudas, habrá errores;
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METODOLOGÍA
El entrenamiento es definido como “un proceso de acciones con el propósito de incidir de forma planificada y objetiva sobre el estado de rendimiento del deportista”
Por tanto mi trabajo es:
– Crear tu perfil de deportista, adaptar la planificación de tus entrenamientos, además de controlar y evaluar tus sesiones.
– Mejorar tus capacidades físicas e incrementar tu potencial fisiológico.
– Que adquieras habilidades técnicas y cognitivas para un perfecto dominio técnico.
– Que alcances tácticas que te permitan el uso efectivo de las capacidades motrices y técnicas.
– Por supuesto, lo más importante ¡Que consigas tu objetivo!
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Entrenamiento Individual
– Encuentra la motivación, seguridad y profesionalidad de un especialista para alcanzar tu objetivo.
– Cada sujeto es único y diferente al resto, por tal motivo las cargas deben individualizarse para ser óptimas.
– Opción válida tanto para rendimiento deportivo como salud
Precio: Sesión 20€ – Bono 12 sesiones 185€
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GRUPO REDUCIDO
Grupo Reducido
– Crea tu propio grupo para entrenar con aquellas personas que lo desees.
– Aprovecha al máximo tu tiempo para entrenar y pasarlo de la mejor forma posible con tus mejores amigos, compañeros de trabajo, clientes, grupo deportivo, etc.
– Motívate y optimiza tu tiempo de entrenamiento con precios más accesibles que un entrenamiento personal.
– La recomendación es de 3-4 personas.
Precio: Dependerá del número de personas y horas semanales.
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CLASES COLECTIVAS
Clases Colectivas
– La mejor forma de iniciarse en la práctica deportiva.
– Trabaja todos los grupos musculares, de forma pautada y progresiva.
– Conoce nuevas personas y disfruta de los buenos momentos con una dinámica grupal muy positiva.
– Clases hasta 12 personas. * A causa del Covid-19 el aforo será reducido
Precio: Opción A 2 días/semana 25€ mensuales. Opción B 3 dias/semana 35€ mensuales
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Se entrena por alguna razón, ¿Cuál es la tuya?
ENTRENAMIENTO ONLINE
La mejor opción para hacerlo cómo y cuando quieras.
A través de la mejor herramienta a nivel mundial.
Plataforma de trabajo accesible las 24h que nos permitirá sacar
el máximo rendimiento para alcanzar tus objetivos.
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FITNESS Y PRUEBAS FÍSICAS
Perfomance
"Entrenamiento al alcance de todos"- Entrevista inicial (cuestionario – teléfono – presencial)
- Determinación y gestión de objetivos
- Planificación y entrenamiento
- Análisis y control del rendimiento
- Cuenta Básica en Training Peaks
- Modificaciones bisemanales de entrenamiento
- Comunicación limitada (email, web)
- Valoración antropométrica funcional
- Test de rendimiento presencial
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- Sesión fuerza presencial. 1/sem
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"Entrenamiento y rendimiento a un solo clic"- Entrevista inicial (cuestionario – teléfono – presencial)
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"Entrena, vive y siente como un profesional"- Entrevista inicial (cuestionario – teléfono – presencial)
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Pedro Gandia Calabuig
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte
Especialización en quiromasaje y masaje deportivo